1月 イベント情報 詳細
ノルディックウォーキングスクール Personal Lesson
Class1経験者・Mail MemberS講義内容 | : | パーソナルレッスンでは、お申込者のレベル、要望に応じてプログラムを作成いたします。 既存のレッスン内容と異なり、集中して不得手なところの改善ができるクラスです。 受講条件はClass1経験者でメールメンバー加入者に限ります。 |
開 催 日 | : | 自由設定 (定休日とその翌日をのぞくレッスンがない日) |
講習時間 | : | AM 10:30までに終了出来れば、開始時間はご希望に合わせます |
受講費用 |
: | 1時間 \3500 (30分追加¥1500・2時間まで設定可能) レンタルポール料 ¥700 *1名追加ごとに¥1500加算(企画+保険) 費用にはオリジナルプログラム企画費用・保険費用が含まれます |
開催場所 | : | 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行 【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) |
申込定員 | : | 定員1名~6名(グループ) |
募集〆切 | : | 開催日予定日の10日前 PM 6:00 |
持物服装 | : | 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。 荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります) |
申込方法 | : | 店頭-随時受付(割引有)/ カウンセリングの後、プログラムを作成します。 |
注意事項 | : | 天候等による延期は可能ですが、スクール自体のキャンセルには費用が発生いたします。 |
冬の感謝祭【 雪花祭 】-本祭-
寒い日はまだまだ続く お得に冬物衣料を手に入れましょう
講義内容 | : | グランティエラからすべてのお客様に、感謝の気持ちを込めて。最大40%OFFのお買い得ウィークです。フリース、Tシャツ、グローブ、ニット帽。25年はさらにお買い得品を拡大。シューズ、リュック、ポーチ、アクセサリーに至るまでプライスダウン。 新春とはいえまだまだ寒さは続きます。暖かいウェアーと新しいアイテムを手に入れて、快適に安全なアウトドアを楽しみましょう。 メンバーにはさらにお得情報が・・・、メルマガチェックを忘れずに。 |
開 催 日 | : | 2025年 1月 4日(土) ~ 1月 13日(月祝) |
営業時間 | : | AM11:00~PM 7:00 |
開催場所 | : | グランティエラ 店内 |
注意事項 | : | 一部除外品があります。メンバーの方は先祭をうまく併用してください。 |
ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-
初心者・初級者向教室講義内容 | : | 初めての方、スポーツとしてノルディックウォーキングの正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。 Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。 *運動が苦手な方はClass0からご参加ください。 |
開 催 日 | : | 2025年 1月 5日(日 曜日) 雨天中止 |
講習時間 | : | AM 8:30~AM 10:30 (120分) |
受講費用 (会員割引有) |
: | \1900 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600 |
開催場所 | : | 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行 【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) |
申込定員 | : | 定員10名 定員数になり次第〆切 |
募集〆切 | : | 12月29日(日 曜日) PM 6:00 |
持物服装 | : | 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。 荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります) |
申込方法 | : | 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです |
注意事項 | : | 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。 |
ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-
初心者・初級者向教室講義内容 | : | 初めての方、スポーツとしてノルディックウォーキングの正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。 Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。 *運動が苦手な方はClass0からご参加ください。 |
開 催 日 | : | 2025年 1月 11日(土 曜日) 雨天中止 |
講習時間 | : | AM 8:30~AM 10:30 (120分) |
受講費用 (会員割引有) |
: | \1900 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600 |
開催場所 | : | 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行 【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) |
申込定員 | : | 定員10名 定員数になり次第〆切 |
募集〆切 | : | 1月8日(水 曜日) PM 6:00 |
持物服装 | : | 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。 荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります) |
申込方法 | : | 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです |
注意事項 | : | 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。 |
【100まで歩くためのノルディックウォーキング教室】 Class Zero
-服部緑地体験会- 初心者/低体力者向教室講義内容 | : | ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。将来的に足腰に不安のある方、運動や体力に自信のない方に向けた緩やかなプログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。 (スポーツ体力のある方はClass1へステップアップできます) 初めての方や体力に自信のない方でも、ノルディックウォーキングを簡単に体験できるコースです。 膝や腰を守りながら、ウォーキングの1.3倍の効果があるウォーキングを体感していただけます。 のんびり歩きたい方、運動が苦手な方の継続参加も大歓迎です。 からだに痛みのある方や、安定期の妊婦さんもご参加いただけますので一度ご相談ください。 |
開 催 日 | : | 2025年 1月 12日(日曜日) 雨天中止 |
講習時間 | : | AM 9:00~AM 10:30 (90分) |
受講費用 | : | \1500 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥500(初回無料) |
開催場所 | : | 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行 【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) |
申込定員 | : | 定員10名 定員数になり次第〆切 |
募集〆切 | : | 1月8日(水 曜日) PM 6:00 |
持物服装 | : | 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。 荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ等 |
申込方法 | : | 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです |
注意事項 | : | 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。 |
ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-
初心者・初級者向教室講義内容 | : | 初めての方、スポーツとしてノルディックウォーキングの正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。 Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。 *運動が苦手な方はClass0からご参加ください。 |
開 催 日 | : | 2025年 1月 16日(木 曜日) 雨天中止 |
講習時間 | : | AM 8:30~AM 10:30 (120分) |
受講費用 (会員割引有) |
: | \1700 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600 |
開催場所 | : | 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行 【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) |
申込定員 | : | 定員10名 定員数になり次第〆切 |
募集〆切 | : | 1月12日(日 曜日) PM 6:00 |
持物服装 | : | 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。 荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります) |
申込方法 | : | 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです |
注意事項 | : | 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。 |
ノルディックウォーキングスクール Class 2 -Master 1 Upper Body-
中級者・上級者向教室講義内容 | : | C 2 - Master 1 では、上半身のフォームを筋肉の使い方からアプローチして身に付けてゆきます。 特殊なストレッチや、エクササイズが中心の経験者向けプログラムです。ポールのキャッチ、腕のパワーを足に伝える体幹を中心に強化します。二の腕、お腹、背中のシェイプアップや、肩こりの原因解消にも役立つメニューです。 |
開 催 日 | : | 2025年 1月 18日(土 曜日) 雨天中止 |
講習時間 | : | AM 8:30~AM 10:30 (120分) |
受講費用 (会員割引有) |
: | \2000 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥700 |
開催場所 | : | 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行 【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) |
申込定員 | : | 定員8名 定員数になり次第〆切 |
募集〆切 | : | 1月15日(水 曜日) PM 6:00 |
持物服装 | : | 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。 荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります) |
申込方法 | : | 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです |
注意事項 | : | 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。 |
ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-
初心者・初級者向教室講義内容 | : | 初めての方、スポーツとしてノルディックウォーキングの正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。 Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。 *運動が苦手な方はClass0からご参加ください。 |
開 催 日 | : | 2025年 1月 19日(日 曜日) 雨天中止 |
講習時間 | : | AM 8:30~AM 10:30 (120分) |
受講費用 (会員割引有) |
: | \1900 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600 |
開催場所 | : | 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行 【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) |
申込定員 | : | 定員10名 定員数になり次第〆切 |
募集〆切 | : | 1月15日(水 曜日) PM 6:00 |
持物服装 | : | 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。 荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります) |
申込方法 | : | 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです |
注意事項 | : | 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。 |
【100まで歩くためのノルディックウォーキング教室】 Class Zero
-服部緑地体験会- 初心者/低体力者向教室講義内容 | : | ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。将来的に足腰に不安のある方、運動や体力に自信のない方に向けた緩やかなプログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。 (スポーツ体力のある方はClass1へステップアップできます) 初めての方や体力に自信のない方でも、ノルディックウォーキングを簡単に体験できるコースです。 膝や腰を守りながら、ウォーキングの1.3倍の効果があるウォーキングを体感していただけます。 のんびり歩きたい方、運動が苦手な方の継続参加も大歓迎です。 からだに痛みのある方や、安定期の妊婦さんもご参加いただけますので一度ご相談ください。 |
開 催 日 | : | 2025年 1月 23日(木 曜日) 雨天中止 |
講習時間 | : | AM 9:00~AM 10:30 (90分) |
受講費用 | : | \1400 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥500(初回無料) |
開催場所 | : | 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行 【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) |
申込定員 | : | 定員10名 定員数になり次第〆切 |
募集〆切 | : | 1月19日(日 曜日) PM 6:00 |
持物服装 | : | 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。 荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ等 |
申込方法 | : | 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです |
注意事項 | : | 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。 |
ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-
初心者・初級者向教室講義内容 | : | 初めての方、スポーツとしてノルディックウォーキングの正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。 Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。 *運動が苦手な方はClass0からご参加ください。 |
開 催 日 | : | 2025年 1月 25日(土 曜日) 雨天中止 |
講習時間 | : | AM 8:30~AM 10:30 (120分) |
受講費用 (会員割引有) |
: | \1900 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600 |
開催場所 | : | 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行 【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) |
申込定員 | : | 定員10名 定員数になり次第〆切 |
募集〆切 | : | 1月22日(水 曜日) PM 6:00 |
持物服装 | : | 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。 荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります) |
申込方法 | : | 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです |
注意事項 | : | 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。 |
ノルディックウォーキングスクール Class 1 Advance - Physical Up
初級者・中級者向教室講義内容 | : | Class1経験者で、ノルディックポールの基本的な使い方を理解した人なら誰でも参加OKです。 Class 1 Advance ではアレンジウォーキングで、楽しみながらフィジカルを強化することを目的としています。筋力や反射能力が原因で、正しいフォームを獲得できない方、Class2のハイスピードウォーキングに自信のない方にもお勧めできるプログラムです。 Advanceで基礎体力つければ、より細かな目標を持ってClass 2を受講できます。 *運動が苦手な方はClass0からご参加ください。 |
開 催 日 | : | 2025年 1月 26日(日 曜日) 雨天中止 |
講習時間 | : | AM 8:30~AM 10:30 (120分) |
受講費用 (会員割引有) |
: | \1900 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥700 |
開催場所 | : | 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行 【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) |
申込定員 | : | 定員10名 定員数になり次第〆切 |
募集〆切 | : | 1月22日(水 曜日) PM 6:00 |
持物服装 | : | 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。 荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります) |
申込方法 | : | 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです |
注意事項 | : | 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。 |
ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-
初心者・初級者向教室講義内容 | : | 初めての方、スポーツとしてノルディックウォーキングの正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。 Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。 *運動が苦手な方はClass0からご参加ください。 |
開 催 日 | : | 2025年 1月 29日(水 曜日) 雨天中止 |
講習時間 | : | AM 8:30~AM 10:30 (120分) |
受講費用 (会員割引有) |
: | \1700 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600 |
開催場所 | : | 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1
北大阪急行 【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結) |
申込定員 | : | 定員10名 定員数になり次第〆切 |
募集〆切 | : | 1月26日(日 曜日) PM 6:00 |
持物服装 | : | 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。 荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります) |
申込方法 | : | 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです |
注意事項 | : | 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。 |