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ハイキングサポートショップ グラン ティエラ
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 4月 イベント情報 詳細

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ストアイベント 【 ごちそうフェスティバル 】

ごちそうレトルトを食べて割引券をGetしよう

講義内容  期間中、ごちそうレトルトのカレーを3種類購入いただいた方に、応募券をプレゼント。あとは簡単なアンケートに答えて応募するだけで、次回購入時の割引券をプレゼント。おいしいカレーをいっぱい食べ比べできるチャンスです。
開 催 日 2020年 4月1日(水) ~ 4月30日(木)
開催場所 グランティエラ 店内
対象商品 ・ガーリックシュリンプカレー(ニンニクとエビのカレー)
・鶏キーマカレー(鶏挽肉のカレー)
・トマトビーフカレー(トマトの酸味が隠し味のカレー)
・豚角煮カレー(甘辛い豚バラが特徴的)
・ケララフィッシュカレー(インドのサバカレー)
・チャナマサラ(ほくほくひよこ豆のカレー)
注意事項 期間中2回までご応募いただけます。ただし、割引券を利用した場合は応募券が発行されません。
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【100まで歩くためのノルディックウォーキング教室】 Class Zero

 -服部緑地体験会- 初心者向教室
講義内容  ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。将来的に足腰に不安のある方、運動や体力に自信のない方に向けた緩やかなプログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。
(スポーツ体力のある方はClass1へステップアップできます)
 初めての方や体力に自信のない方でも、ノルディックウォーキングを簡単に体験できるコースです。 膝や腰を守りながら、ウォーキングの1.3倍の効果があるウォーキングを体感していただけます。
のんびり歩きたい方、運動が苦手な方の継続参加も大歓迎です。
からだに痛みのある方や、安定期の妊婦さんもご参加いただけますので一度ご相談ください。
開 催 日 2020年 4月 2日(木 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 9:00~AM 10:30 (90分)
受講費用 \1300 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥500(初回無料)
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員10名 定員数になり次第〆切
募集〆切 3月29日(日 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ等
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、お電話でのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-

 初心者・初級者向教室
講義内容  初めての方、スポーツとして正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。
Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。
*運動が苦手な方はClass0からご参加ください。
開 催 日 2020年 4月 3日(金 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 8:30~AM 10:30 (120分)
受講費用
(会員割引有)
\1700 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員10名 定員数になり次第〆切
募集〆切 3月29日(日 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、お電話でのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキングスクール Class 3 -Feel Nture-

奈良・二上山ハイキング ―桜舞う古典の里を訪ねて―

 経験者・初中級者向教室  不整地率55% 標高差450m
講義内容 Class 3 では、ハイキングの基礎知識とともに、自然環境に対応したポールの使い方を覚えます。
二上山では上り下りを中心に、地形に対応したポールの使い方をマスターします。
山では満開の桜を楽しみ、麓のお寺をめぐる、飛鳥の時代を堪能できる贅沢なコースです。
開 催 日 2020年 4月 5日(日曜日) 雨天決行/荒天中止
講習時間 AM 8:45~PM 4:00 (講習時間 午前180分 午後120分)
受講費用
(会員割引有)
\3700 (保険加入費用+受講料) レンタルポール別途 ¥700
開催場所 【駅名】沿線名
近鉄南大阪線 【二上山駅】 二上山周辺
申込定員 定員10名 定員数になり次第〆切
募集〆切 4月1日(水 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
上下レインウェアー(忘れると参加出来ません)。
荷物が入るリュック、飲料水、お弁当、レジャーシート等。
その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、お電話でのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-

 初心者・初級者向教室
講義内容  初めての方、スポーツとして正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。
Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。
*運動が苦手な方はClass0からご参加ください。
開 催 日 2020年 4月 9日(木 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 8:30~AM 10:30 (120分)
受講費用
(会員割引有)
\1700 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員10名 定員数になり次第〆切
募集〆切 4月5日(日 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、お電話でのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキングスクール Class 2 -Master 2 Lower Body-

 中級者・上級者向教室
講義内容 C 2 - Master 2 では、下半身のフォームを筋肉の使い方からアプローチして身に付けてゆきます。
エクササイズが中心の経験者向けプログラムです。歩幅の拡張、歩行の加速と下半身の安定を強化します。ヒップ、太もも、ふくらはぎのシェイプUPや、O脚、X脚の矯正にも役立つメニューです。
開 催 日 2020年 4月 11日(土 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 8:30~AM 10:30 (120分)
受講費用
(会員割引有)
\1800 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥700
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員8名 定員数になり次第〆切
募集〆切 4月8日(水 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-

 初心者・初級者向教室
講義内容  初めての方、スポーツとして正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。
Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。
*運動が苦手な方はClass0からご参加ください。
開 催 日 2020年 4月 12日(日 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 8:30~AM 10:30 (120分)
受講費用
(会員割引有)
\1700 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員10名 定員数になり次第〆切
募集〆切 4月8日(水 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、お電話でのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-

 初心者・初級者向教室
講義内容  初めての方、スポーツとして正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。
Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。
*運動が苦手な方はClass0からご参加ください。
開 催 日 2020年 4月 15日(水 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 8:30~AM 10:30 (120分)
受講費用
(会員割引有)
\1700 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員10名 定員数になり次第〆切
募集〆切 4月12日(日 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、お電話でのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-

 初心者・初級者向教室
講義内容  初めての方、スポーツとして正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。
Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。
*運動が苦手な方はClass0からご参加ください。
開 催 日 2020年 4月 18日(土 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 8:30~AM 10:30 (120分)
受講費用
(会員割引有)
\1700 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員10名 定員数になり次第〆切
募集〆切 4月15日(水 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、お電話でのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキング教室 Class 1-Short

 -南千里- 初心者向教室
講義内容  ノルディックウォーキングの基礎を動作を中心に学びます。
ゆっくりと歩きながら、確実にフォームを獲得し、負荷を高めるための方法を身につけます。
 Class ZeroとClass1の中間にあるプログラムです。Class1の技術をより正確に練習するためにも、C0からC1へのレベルアップを目指す方にもおすすめです。
開 催 日 2020年 4月 19日(日 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 8:30~AM 10:00 (90分)
受講費用 \1500 (保険加入費用+初回レンタルポール料込)
開催場所 【千里南公園内】大阪府吹田市津雲台1丁目
【阪急 南千里駅】徒歩5分 (阪急北千里線)
申込定員 定員10名 定員数になり次第〆切
募集〆切 4月15日(水 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ等
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、お電話でのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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【100まで歩くためのノルディックウォーキング教室】 Class Zero

 -服部緑地体験会- 初心者向教室
講義内容  ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。将来的に足腰に不安のある方、運動や体力に自信のない方に向けた緩やかなプログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。
(スポーツ体力のある方はClass1へステップアップできます)
 初めての方や体力に自信のない方でも、ノルディックウォーキングを簡単に体験できるコースです。 膝や腰を守りながら、ウォーキングの1.3倍の効果があるウォーキングを体感していただけます。
のんびり歩きたい方、運動が苦手な方の継続参加も大歓迎です。
からだに痛みのある方や、安定期の妊婦さんもご参加いただけますので一度ご相談ください。
開 催 日 2020年 4月 22日(水 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 9:00~AM 10:30 (90分)
受講費用 \1300 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥500(初回無料)
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員10名 定員数になり次第〆切
募集〆切 4月19日(日 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ等
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、お電話でのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-

 初心者・初級者向教室
講義内容  初めての方、スポーツとして正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。
Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。
*運動が苦手な方はClass0からご参加ください。
開 催 日 2020年 4月 25日(土 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 8:30~AM 10:30 (120分)
受講費用
(会員割引有)
\1700 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員10名 定員数になり次第〆切
募集〆切 4月22日(水 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、お電話でのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキングスクール Class 1 Advance - Physical Up

 初級者・中級者向教室
講義内容  Class1経験者で、ノルディックポールの基本的な使い方を理解した人なら誰でも参加OKです。
Class 1 Advance ではアレンジウォーキングで、楽しみながらフィジカルを強化することを目的としています。筋力や反射能力が原因で、正しいフォームを獲得できない方、Class2のハイスピードウォーキングに自信のない方にもお勧めできるプログラムです。
 Advanceで基礎体力つければ、より細かな目標を持ってClass 2を受講できます。
*運動が苦手な方はClass0からご参加ください。
開 催 日 2020年 4月 26日(日 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 8:30~AM 10:30 (120分)
受講費用
(会員割引有)
\1800 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥700
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員10名 定員数になり次第〆切
募集〆切 4月22日(水 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-

 初心者・初級者向教室
講義内容  初めての方、スポーツとして正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。
Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。
*運動が苦手な方はClass0からご参加ください。
開 催 日 2020年 4月 29日(水曜 祝日) 雨天中止
講習時間 AM 8:30~AM 10:30 (120分)
受講費用
(会員割引有)
\1700 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員10名 定員数になり次第〆切
募集〆切 4月26日(日 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、お電話でのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキングスクール Personal Lesson

 Class1経験者・Mail MemberS
講義内容 パーソナルレッスンでは、お申込者のレベル、要望に応じてプログラムを作成いたします。
既存のレッスン内容と異なり、集中して不得手なところの改善ができるクラスです。
受講条件はClass1経験者でメールメンバー加入者に限ります。
開 催 日 2020年 4月 00日(開催日要相談) 雨天中止
講習時間 AM 10:30までに終了出来れば、開始時間はご希望に合わせます
受講費用
1時間 \3500 (30分追加¥1500・2時間まで設定可能)
レンタルポール料 ¥700 *1名追加ごとに¥1500加算(企画+保険)
費用にはオリジナルプログラム企画費用・保険費用が含まれます
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員1名~6名(グループ) 
募集〆切 開催日の10日前 PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ カウンセリングの後、プログラムを作成します。
注意事項 天候等による延期は可能ですが、スクール自体のキャンセルには費用が発生いたします。
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