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 10月 イベント情報 詳細

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ノルディックウォーキングスクール Personal Lesson

 Class1経験者・Mail MemberS
講義内容 パーソナルレッスンでは、お申込者のレベル、要望に応じてプログラムを作成いたします。
既存のレッスン内容と異なり、集中して不得手なところの改善ができるクラスです。
受講条件はClass1経験者でメールメンバー加入者に限ります。
開 催 日 2021年10月 00日(定休日と翌日を除く) 雨天中止
講習時間 AM 10:30までに終了出来れば、開始時間はご希望に合わせます
受講費用
1時間 \3500 (30分追加¥1500・2時間まで設定可能)
レンタルポール料 ¥700 *1名追加ごとに¥1500加算(企画+保険)
費用にはオリジナルプログラム企画費用・保険費用が含まれます
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員1名~6名(グループ) 
募集〆切 開催日予定日の10日前 PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ カウンセリングの後、プログラムを作成します。
注意事項 天候等による延期は可能ですが、スクール自体のキャンセルには費用が発生いたします。
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ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-

 初心者・初級者向教室
講義内容  初めての方、スポーツとして正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。
Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。
*運動が苦手な方はClass0からご参加ください。
開 催 日 2021年 10月 2日(土/日 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 8:30~AM 10:30 (120分)
受講費用
(会員割引有)
\1900 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員6名 定員数になり次第〆切
募集〆切 9月29日(水 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキング教室 Class 1-Short

 -南千里- 初心者向教室
講義内容  ノルディックウォーキングの基礎を動作を中心に学びます。
ゆっくりと歩きながら、確実にフォームを獲得し、負荷を高めるための方法を身につけます。
 Class ZeroとClass1の中間にあるプログラムです。Class1の技術をより正確に練習するためにも、C0からC1へのレベルアップを目指す方にもおすすめです。
開 催 日 2021年 10月 3日(日 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 8:30~AM 10:00 (90分)
受講費用 \1700 (保険加入費用+初回レンタルポール料込)
開催場所 【千里南公園内】大阪府吹田市津雲台1丁目
【阪急 南千里駅】徒歩5分 (阪急北千里線)
申込定員 定員8名 定員数になり次第〆切
募集〆切 9月29日(水 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ等
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、お電話でのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-

 初心者・初級者向教室
講義内容  初めての方、スポーツとして正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。
Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。
*運動が苦手な方はClass0からご参加ください。
開 催 日 2021年 10月 6日(水 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 8:30~AM 10:30 (120分)
受講費用
(会員割引有)
\1700 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員6名 定員数になり次第〆切
募集〆切 10月3日(日 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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【100まで歩くためのノルディックウォーキング教室】 Class Zero

 -服部緑地体験会- 初心者向教室
講義内容  ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。将来的に足腰に不安のある方、運動や体力に自信のない方に向けた緩やかなプログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。
(スポーツ体力のある方はClass1へステップアップできます)
 初めての方や体力に自信のない方でも、ノルディックウォーキングを簡単に体験できるコースです。 膝や腰を守りながら、ウォーキングの1.3倍の効果があるウォーキングを体感していただけます。
のんびり歩きたい方、運動が苦手な方の継続参加も大歓迎です。
からだに痛みのある方や、安定期の妊婦さんもご参加いただけますので一度ご相談ください。
開 催 日 2021年 10月 7日(木 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 9:00~AM 10:30 (90分)
受講費用 \1300 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥500(初回無料)
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員10名 定員数になり次第〆切
募集〆切 10月3日(日 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ等
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-

 初心者・初級者向教室
講義内容  初めての方、スポーツとして正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。
Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。
*運動が苦手な方はClass0からご参加ください。
開 催 日 2021年 10月 10日(日 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 8:30~AM 10:30 (120分)
受講費用
(会員割引有)
\1900 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員6名 定員数になり次第〆切
募集〆切 10月6日(水 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-

 初心者・初級者向教室
講義内容  初めての方、スポーツとして正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。
Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。
*運動が苦手な方はClass0からご参加ください。
開 催 日 2021年 10月 16日(土 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 8:30~AM 10:30 (120分)
受講費用
(会員割引有)
\1900 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員6名 定員数になり次第〆切
募集〆切 10月13日(水 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキングスクール Class 2 -Master 2 Lower Body-

 中級者・上級者向教室
講義内容 C 2 - Master 2 では、下半身のフォームを筋肉の使い方からアプローチして身に付けてゆきます。
エクササイズが中心の経験者向けプログラムです。歩幅の拡張、歩行の加速と下半身の安定を強化します。ヒップ、太もも、ふくらはぎのシェイプUPや、O脚、X脚の矯正にも役立つメニューです。
開 催 日 2021年 10月 17日(日 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 8:30~AM 10:30 (120分)
受講費用
(会員割引有)
\2000 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥700
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員6名 定員数になり次第〆切
募集〆切 10月13日(水 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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【100まで歩くためのノルディックウォーキング教室】 Class Zero

 -服部緑地体験会- 初心者向教室
講義内容  ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。将来的に足腰に不安のある方、運動や体力に自信のない方に向けた緩やかなプログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。
(スポーツ体力のある方はClass1へステップアップできます)
 初めての方や体力に自信のない方でも、ノルディックウォーキングを簡単に体験できるコースです。 膝や腰を守りながら、ウォーキングの1.3倍の効果があるウォーキングを体感していただけます。
のんびり歩きたい方、運動が苦手な方の継続参加も大歓迎です。
からだに痛みのある方や、安定期の妊婦さんもご参加いただけますので一度ご相談ください。
開 催 日 2021年 10月 20日(水 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 9:00~AM 10:30 (90分)
受講費用 \1300 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥500(初回無料)
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員10名 定員数になり次第〆切
募集〆切 10月17日(日 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ等
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-

 初心者・初級者向教室
講義内容  初めての方、スポーツとして正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。
Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。
*運動が苦手な方はClass0からご参加ください。
開 催 日 2021年 10月 21日(木 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 8:30~AM 10:30 (120分)
受講費用
(会員割引有)
\1700 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員6名 定員数になり次第〆切
募集〆切 10月17日(日 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ノルディックウォーキングスクール Class 3 -Feel Nture-

京都・貴船大原ハイキング ―貴船の川風と田園風景に和む―

 経験者・初中級者向教室   不整地率48% 累積標高470m
講義内容 Class 3 では、ハイキングの基礎知識とともに、自然環境に対応したポールの使い方を覚えます。
貴船神社参拝後に鞍馬山に入り鞍馬寺へ。大原へは伝教大師最澄ゆかりの道を歩く
ハイキングコース。途中ガレの多い上り下りで安全に歩く方法を学びます。
アップダウンを含む全行程12㎞のコース。
開 催 日 2021年 10月 24日(日 曜日) 雨天決行/荒天中止
講習時間 AM 8:45~PM 4:00 (講習時間 午前180分 午後120分)
受講費用
(会員割引有)
\3700 (保険加入費用+受講料) レンタルポール別途 ¥700
開催場所 【貴船】叡山電鉄
貴船駅から大原-野村別れバス停まで
申込定員 定員10名 (6名以上で催行) 定員数になり次第〆切
募集〆切 10月21日(水 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
上下レインウェアー(忘れると参加をお断りする事があります)。
荷物が入るリュック、飲料水、お弁当、レジャーシート等。
その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、お電話でのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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【100まで歩くためのノルディックウォーキング教室】 Class Zero

 -服部緑地体験会- 初心者向教室
講義内容  ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。将来的に足腰に不安のある方、運動や体力に自信のない方に向けた緩やかなプログラムです。ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。
(スポーツ体力のある方はClass1へステップアップできます)
 初めての方や体力に自信のない方でも、ノルディックウォーキングを簡単に体験できるコースです。 膝や腰を守りながら、ウォーキングの1.3倍の効果があるウォーキングを体感していただけます。
のんびり歩きたい方、運動が苦手な方の継続参加も大歓迎です。
からだに痛みのある方や、安定期の妊婦さんもご参加いただけますので一度ご相談ください。
開 催 日 2021年 10月 29日(金 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 9:00~AM 10:30 (90分)
受講費用 \1300 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥500(初回無料)
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員10名 定員数になり次第〆切
募集〆切 10月23日(土 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ等
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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ストアイベント 【 足の勉強会 】―Part 1・自分の足を知ろう―

自分の足を観察して病気の予防に役立てよう

講義内容  成人の1/4が足からくるトラブルを受けていますが、自分ではなかなか気付かないものです。もしかしたら、膝や腰が痛いのも、頭痛や肩こりも、足裏から来ているものかもしれません。 この講習では自分の足を観察方法を勉強して、潜んでいる病気を発見し、その進行度合いチェックします。また、足のサイズ、形、をチェックし、自分に合った正しい靴のサイズや選び方を学びます。また、。 参加者にはインソールの割引販売もあります!!
開 催 日 2021年 10月 30日(土 曜日)
講習時間 AM9:00~AM 11:00 (10分前に店舗集合)
受講費用
\2500 (インソール&Part 2 受講、割引券付)
開催場所 グランティエラ 店内
申込定員 定員5名 定員数になり次第〆切
募集〆切 10月27日(水曜日) PM 6:00
持物服装 店舗の床に座りますので、汚れても良い服装で、裸足の足首まで見えるようにしてください。
汚れていいタオル(足を拭きます)
・手鏡(足の裏のチェック用)・下敷き・筆記用具(2色以上)
申込方法 店頭-随時受付/ メールでのお申込み、または、お電話でのお申込みもOKです
注意事項 スクール内容は自己診断の方法をお教えするものです。痛みや、変形がある方は、講習の内容にかかわらず、必ず医師の診察を受けるようにしてください。
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ノルディックウォーキングスクール Class 1 -For Beginner-

 初心者・初級者向教室
講義内容  初めての方、スポーツとして正しいフォームを獲得したい方むきのスクール。
Class 1 ではノルディックウォーキングの基本動作を学び、簡単なエクササイズを取り入れながら、正しい姿勢を作ります。個別に目標を設け、個々のレベルに応じて指導しています。メインスポーツのメンテナンスとしてもおすすめのプログラムです。
*運動が苦手な方はClass0からご参加ください。
開 催 日 2021年 10月 31日(日 曜日) 雨天中止
講習時間 AM 8:30~AM 10:30 (120分)
受講費用
(会員割引有)
\1900 (受講料+保険加入費) レンタルポール料¥600
開催場所 【服部緑地公園内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行
【緑地公園駅】徒歩5分 (地下鉄御堂筋線直結)
申込定員 定員6名 定員数になり次第〆切
募集〆切 10月27日(水 曜日) PM 6:00
持物服装 動きやすい服装(伸びない長ズボンは不可)、履きなれた運動靴。帽子。
荷物が入るリュック等(両手の空くバック)、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ、着替え等(終了後店舗にご来店いただければ更衣室が有ります)
申込方法 店頭-随時受付(割引有)/ メールでのお申込み、または、TEL&FAXでのお申込みもOKです
注意事項 天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。
お申し込みの手違いを防ぐため、お申込み完了時に集合場所のご説明をいたします。
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