イベントに参加しよう！！

申込前に（ご注意）

　ノルディックウォーキングは日常生活 以上のスポーツです。お医者様に運動を制限されている方は、お医者様の許可を取って頂いております。また、通院されてなくても、膝や腰に痛みのある方は、お申込時に必ずお申し出ください。
　参加には事前のお申し込みが必要になります。保険加入の関係から早めの〆切ですのでご注意ください。また、参加時には毎回、【参加同意書】の記入をしていただいております。ご不安に思う方、運動量等詳しくお聞きになりたい方はお店に一度お電話ください。

店頭でのお申込み

　店頭でのお申し込みは、優遇制度があります。メールメンバーに加入する事で、最大25％の割引が適応されます。（参加クラスによって異なります）また、雨天中止のご連絡や、連絡事項もスムーズにやり取りできますので、是非ご来店の上、お申込みをお願い致します。

メールでのお申込み

　グランティエラのスクールでは、事前に保険加入が必要になります。そのため、何度かのメールの交換が必要になります。
　申込締切日より少し早めに、【お名前】【参加したい日程】明記の上、ご連絡ください。折り返し参加の可否、必要事項をご連絡させていただきます。

お電話・FAXでのお申込み

　お電話。FAXでのお申し込みも可能ですが、保険加入・スクールのご説明等、少しお時間がかかります。また、店舗が混雑しているときはお電話に出ることが出来ないことがあります。少しお時間に余裕をもってお電話ください。

雨天中止のご連絡

　スクールの開及び中止は、イベントスケジュールのページで発表しております。
　参加者の皆様には、中止が決定した時のみご連絡致します。(開催の時は連絡がありません)
中止の指標として【気象庁/大阪/6～12時】の降水確率が50％を超える場合とさせていただきます。ただし夏場は小雨でも開催します
　店舗からの連絡は2回。1回目、前日の正午（多少前後します）にメールまたはお電話にてご連絡。メールの方は【空メール】で結構ですのでご返信ください。2回目は、返信が来なかった方、お電話がつながらなかった方へ、PM6：00頃に再度お電話致します。それ以外のご連絡は致しかねますので、どちらも受け取りが困難な場合は、HPをご確認いただくか、お手すきの時間に、店舗へ確認のお電話をお願いいたします。

　参加資格はありません。どなたでもOKです。ただし、メールメンバーに加入している方は色々と優待があります。グランティエラはお店を応援して下さるお客様には、できる限りご恩返しをしようと考えています。
　スタッフも人間なので、良いお客様に出会える事は、すごく幸せに感じます。ですので、【SALE】ではなく【感謝祭】というわけです。内容は毎回異なりますので、お店のスタッフに確認してくださいね。

足の勉強会

　歩くことは生活の基本なのですが、案外足の事は知らない人が多いのが現状です。現代病の一つ【偏平足】は4人に1人の割合でその症状が出ています。最近では小学生の足の変形が問題になっています。この原因も【偏平足】がその要因に挙げられています。【偏平足】はほっておくと、歩行困難な痛みにつながります。それだけでなく、膝・腰の痛みや頭痛、下半身太りの原因につながったりします。
　【足の勉強会】では、自分の足を観察する方法を学び、足の病気を事前に察知する方法を学習します。また、正しい足のサイズや、靴の選び方を学習してもらいます。
　不定期開催ですので、興味のある方はお問合せ下さい。

セルフケア(ボディーメイク)

　暖かいシーズンのみですが、屋外で体操をしています。目的は体の弱い部分を見つけ出し、体型、姿勢、体質の改善をしてゆきます。少人数で開催するため、弱点や目標など細かな指導を受けることができます。体操と聞くとゆるく感じますが、エクササイズが中心ですのでかなりハードです。イメージするならパワーヨガに近いかも！！。

企画中！！！

　現在企画中は、【オリエンテーリング（コンパス）】【ワンバナークッキング】お店でするストアイベントは、電話（メール）申し込みが基本です。アウトドアイベントは、ノルディックのスクールに準じた形式で参加できます。イベント情報は、メールマガジンか、このホームペジでの発表になります。時々はスケジュールを覗いてくださいね。